Family Day - Bukit Gambang

Baru bekesempatan nak menulis.. Family day kat gambang memang best.. tetiba boleh join group naza bikers.. Kak Zam la ni ajak join under family dia.. pantang dengar holiday mesti la nak g.. kami berkumpul di Naza World pukul 8pagi.. breakfast dulu... bertolak dalam pukul 10pagi.. 3 buah bas dua tingkat untuk program ni.. nampak macam menarik kan..

Macam biasa kalau rombongan mesti la sampai lambat.. dalam pukul 1 sampai di bukit gambang.. kami tido di Arabian Bay Resort.. Memang la sangat sangat best di kat sini... kalau tak caya sila la datang.. sampai je mesti la lunch dulu.. perut tengah lapar.. semua nak makan.. tengok plak sedap sedap semua nya.. abaikan diet dulu.. lepas makan dah bleh check in.. rest kejap 2.45 dah kena bekumpul nak ke Bukit Gambang Safari Park.. Cik Yani excited.. memang suka bejalan.. ke mana saja mesti rasa excited.. hehehhe...

Nak ke safari park kena naik tram.. tram ni ala ala macam bas la gak..

Naik tram kami dibawa masok tempat binatang binatang yang ganas iaitu pemangsa.. di sini binatang di biarkan bebas tak terkurung.. sat ye nak upload gambar untuk cuci mata.. 

Bnyk lg.. kalau nak tengok lagi bleh la ke fb Cik Yani..

Malam plak dinner.. lawak rasa masa dinner.. ada la cabutan bertuah.. tapi no kami satu pun tak mengena.. yang sayang nye dapat moto.. no kami 96.. no yang mengena 69.. masa tu rasa geram sangat sangat.. 

Esok nye masok waterpark.. memang sangat best.. puas main air.. hehe.. 

ok nanti tulis lagi.. cik yani mau jalan jalan ke negeri cik siti wan kembang plak.. lagi gambar di buki gambang boleh tengok kat FaceBook Cik Yani.. Daaaa ~~~

Good Bye Digi ~~ Welcome Back Hotlink

Ni nak cerita la berkenaan line enpon Cik Yani guna.. Zaman mula-mula ada phone guna celcom.. Lepas tu berminat dengan hotlink.. ok tukar la plak kan... bila dah sambung degree kan masa tu ada promosi uox.. kan murah... Cik Yani pun tukar la.. boleh kata masa tu semua kawan-kawan pakai celcom.. itu yang tukar jadikan celcom main no.. sampai la sekarang..
Tapi hotlink tetap pakai tau.. sayang.. ok berbalik kepada cerita tadi.. bila dah pkai smartphone memang la pkai celcom.. tapi tetiba gedik nak tukar ke digi.. bila dah pakai digi bila ada dua no ni nak topup mesti la satu je selalu.. digi ni leceh sikit.. kredit abis je terus semua tak boleh guna.. contoh.. Cik Yani langgan BIS ( untuk bb ) .. tetiba kosong katekan tambah nilai habis.. terus automatik BIS tak boleh guna.. lepas tu tak semua tempat rasa boleh dapat line digi.. balik kampung terus tak ada.. ok pangkah..
Terus dengan pantas pergi maxis center kat pasar borong selayang terus tukar..

Kebetulan tak ramai orang

Dah siap suruh potong sekali :)

dah memang kalau no asal maxis akan balik ke maxis jugak.. lagi pun senang.. nak call.. tak nak whatsapp je.. buah hati memang pkai maxis dan dia tak kan tukar katanye.. dah pujuk dia tukar celcom.. katanya dua hari baru boleh guna simcard hotlink ni.. tetiba malam ni terus boleh guna.. dah siap gayut lagi.. hehehe

Kebetulan dah memang area pasar borong selayang tu terus la singgah celcom center pulak.. sebab dorg register no ic silap.. nanti watnye bz susah dah.. baik buat terus alang alang banyak masa.. celcom pun tak ramai.. amek je no tak sampai 1 min dah no kena panggil..

Gud Bye Digi ~~

Bukan nak kata digi tak bagus.. tapi mungkin dengan cik yani yang tak sesuai.. lagipun member semua majoriti maxis ngan celcom.. senang nak berhubung katanya di samping guna media sosial sekarang.. 

Peneman Setia (abaikan simcard dah burok)

daaaa ~~

Thaipusam oOo Thaipusam

Tiap tahun sama je rasa.. tahun ni kena pulak hari jumaat.. rumah alamat dan poskod 68100 Batu Caves.. paham paham sendiri la yea... memang seharian la tak keluar.. malas nak ngadap jem yang tak ada roti tu.. hehhee... mau seminggu rasa.. jawabnya jumaat sabtu dan ahad kita berehat di rumah..

Novel : Mas Kahwinku Rm22.50

Ehem ehem... Mas Kahwinku Rm22.50 .. bestkan tajuk novel ni... Bosan dok umah.. jalan jalan pegi popular.. tak de niat nak beli novel pun.. tapi bila terpandang tajuk novel ni tak pikir panjang terus amek dan bayar..
Boleh tahan gak novel ni.. bayangkan macam mana orang bujang tetiba ada anak... hidup sendiri pun cukop makan tetiba nak tanggung anak orang lain.. lagi kisah penyesalan akibat perbuatan sendiri ke atas orang lain.. kisah gaduh gaduh lama lama jatuh cinta.

Danisha Sarah terpaksa menjadi ibu ekspres apabila dia menjaga sepasang adik-beradik yang dia sendiri tidak tahu siapa bapa mereka. Yang dia tahu ibu mereka meninggal dunia. Semakin lama menjaga, dia semakin sayang mereka. Suatu hari, masalah melanda apabila dia mendapat surat daripada peguam. Ayah mereka datang untuk menuntut hak penjagaan. Apa lagi... mengamuklah Danisha. Namun, syarat diberikan iaitu Danisha harus mengahwini lelaki itu. Pada masa yang sama, dia dilamar oleh seorang lelaki yang tidak dikenalinya. Lelaki itu akan memberi mas kahwin sebanyak RM22.50. Pening kepala Danisha sama ada menerima atau tidak lamaran itu dan dia sendiri keliru lelaki yang mana berhak menjadi suaminya.

Sesape belum beli boleh la beli... suka ayat yang pasal 'bank in cinta dalam hati'  'tak nak cek.. nak tunai sebab cek kena tunggu 2, 3 hari nak clear'

PENULIS : ZAN ZARIDA

TERBITAN : ALAF 21

HARGA : RM 21.00 

HALAMAN : ~528 M/S

Ez Blast Gym

Hai.. Sorry sangat.. Cik yani agak Bz.. ni baru sempat nak tulis pasal gym yang slalu pegi.. slalu memang masuk kelas aerobik je.. yang best kat sini ada ladies gym.. level 1.. level 2 boleh campur laki pompuan.. so tak de la segan sangat nak besenam.. hehehee...

awal-awal register ada la sorang member ni ajak.. konon katenye nak kurus.. hehehe... ikotkan je la... dah register dapat la kad dan keychain.

bulanan tak de la mahal sangat.. memang berbaloi la.. jadi ahli kelas aerobik free je..

ni senarai kelas aerobik.. sesape berminat jom la join.. 

MONDAY 

6:30pm–7:30pm CARDIO RUSH by SITI

8:00pm–9:00pm MUSCLE ATTACK by SITI

TUESDAY 

6:30pm–7:30pm YOGA TRANSFORM by MUZ

8:00pm–9:00pm YOGA LATES by MUZ

9:30pm–10:30pm FAST FIT for GUYS by ISYA

WEDNESDAY 

6:30pm–7:30pm STEPBOARD BLAST by MEQ

8:00pm–9:00pm DANCE WORKOUT by ARI

9:30pm–10:30pm MUAY THAI for GUYS by ISYA

THURSDAY 

6:30pm–7:30pm BODY PUMP by SYED

1st week Body Pump MIX Class

8:00pm–9:00pm BODY KOMBAT MIX Class by SYED

9:30pm–10:30pm BODY PUMP for GUYS by SYED

FRIDAY 

6:30pm – 7:30pm ZUMBA by TINI 

8:00pm – 9:00pm BOKWA by TINI

SATURDAY

5:00pm–6:00pm MUAY THAI by ISYA

SUNDAY 

9:30am–10:30am FAST FIT by ISYA

MUAY THAI – Members only

FAST FIT – Members rm5. Non-Members rm10.

Other Classes on Monday-Saturday : 

Members FREE & Non-Members rm10 per class

air ni kadang kadang membantu.. bila petang balik keje agak penat.. kurang la sikit penat.. cuma tak boleh minum selalu.. gula tinggi.. 

jom tengok sikit gambar gambar aerobik.. nak tunjuk lebih lebih sampai esok tak abis taip.. hehehhee..

kalau korang nak tengok lebih lagi bleh terus pegi ke EZ Blast Gym ... Daaaa ~~~

Belajar Basic Muay Thai

Hai... macam mana nak mulakan cerita ni ye.. Ok macam ni.. Semalam.. Lepas kelas dance workout ingat nak balik la.. tapi lepak la dulu bergambar gedik dulu kononnya... pastu isya masuk kat studio.. ingat dia nak buat kelas sebab isya ni personal trainer.. sape nak amek isya ni boleh jadi personal trainer.. 1jam 20min rm80 .. boleh plak isya ajak join muay thai.. cuba cuba katanya.. ok cik yani pun excited..

Macam ayu je kan gambar camni 

Masa nak tumbuk dan tendang mula mula kekok la gak.. tapi bila kata ingat orang yang buat kita sakit hati dan bayangkan muka dia bila focus.. memang terbayang la muka sorang dua ni.. memang puas hati sangat.. next week ada lagi.. isya kate step lain plak dia ajar.. yang semalam cuma basic je.. korang korang kalau nak join boleh la.. memang berbaloi 

Bangun tido tadi lenguh badan.. semalam memang hard core.. 6.30-7.30 stepboard (meq), 8-9 danceworkout (ary) , muaythai (isya) 9.30-10.30.. ok dah malas nak taip.. daaa ~~~ 

Kesengalan Badan

Hai...
Meh sini nak cerita.. sekian lama tak pegi gym semalam workout kls kak siti semalam tido tak selesa.. bangun pagi terasa sengal sangat badan.. malam ni yoga.. tak rasa nak join sebab badan still sakit... rabu ni baru nak join.. memang boleh kurus cepat kalau join kls kak siti.. turun walaupun tak banyak tapi tetap turun.. turun 400g... sukanya... harini harap harap maintain sbb x bsenam :)

Zumba... Jom menari

Hye...

3Jan14... kebosanan.. tak tau nak buat pe petang tadi.. pikir punya pikir baik gi gym.. selalu cik yani pegi kat Ez Blast Gym.. Area prima gombak.. Tau tak nape cik yani suka pegi gym ni.. salah satu nye sebab tingkat 1 khas untuk ladies.. so tak de la segan kalau nak workout.. pastu sebab dekat dengan rumah.
Sebabkan sepanjang cuti sekolah cik yani memang bejalan je keje nye.. lama la kan tak kuarkan peluh.. harini plak kak tini wat zumba lebih dari sejam.. ok memang puas ati... rasa ringan je badan ni.. agak2 tahun 2014 ni bleh turunkan 5kg lagi tak ..
Kekawan semua.. doakan cik yani bejaya ok .. nanti next entry cik yani citekan pasal gym ni ok.. bleh la nanti sesape nak join... nak pegi mandi dulu... bepeluh lpas zumba.. daaaa ~~~~